Πώς να αυξήσετε γρήγορα την ισχύ στο σπίτι

Ο ενθουσιασμός, η κούραση, η ένταση, τα προβλήματα με τα επίπεδα ορμονών, η ανάρρωση από ασθένεια μπορούν όλα να προκαλέσουν προβλήματα στύσης. Τι να κάνω? Μερικές φορές μόνο ηρεμία και χαλάρωση αρκεί για να επιστρέψει αμέσως η αρσενική δύναμη. Σε άλλες περιπτώσεις, ειδική δίαιτα, αφροδισιακά, οικείο μασάζ και χάπια βοηθούν. Σε αυτό το άρθρο παραθέτουμε τις πιο κοινές μεθόδους που βοηθούν στην αποκατάσταση μιας ισχυρής στύσης χωρίς να πάτε στο γιατρό.

Απλοί τρόποι για να βοηθήσετε τον εαυτό σας

Εάν η στύση, η αύξηση του όγκου του πέους και η σκλήρυνση λόγω της πλήρωσης των κοιλοτήτων του στυτικού ιστού με αίμα, έχουν υποχωρήσει λίγο, μπορείτε να κάνετε χωρίς δισκία. Οι ειδικοί συνιστούν στους άνδρες να δοκιμάσουν πρώτα μια νέα δίαιτα, γυμναστική και ειδικά μασάζ. Ας εξετάσουμε κάθε μία από αυτές τις μεθόδους με περισσότερες λεπτομέρειες.

Δεν απαιτεί αυστηρή δίαιτα - αντίθετα, για ισχυρή ισχύ, ένας άντρας αρσενικού ή φύλου πρέπει να τρώει καλά. Το κύριο πράγμα είναι να δημιουργήσετε ένα μενού προϊόντων που επηρεάζουν θετικά τη λίμπιντο και τη στύση:

• Θαλασσινά.
• Σκόρδο.
• Σπαράγγι.
• Σπανάκι.
• Κόκκινο κρέας.
• Ντομάτες.
• Πικρή σοκολάτα.
• αυγά ορτυκιού.
• Ελαιόλαδο.
• Καρυδιά.
• Θησαυρός.
• σύκα
• φιστίκια Αιγίνης.

Αυτά τα προϊόντα μπορούν να αυξήσουν τη δραστηριότητα των σεξουαλικών αδένων, να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή των γεννητικών οργάνων και να διεγείρουν την παραγωγή τεστοστερόνης. Φυσικά, μια στύση από μια μερίδα φαγητού δεν θα αυξήσει τον όγκο του πέους και τη σκλήρυνση του, αφού οι κοιλότητες των σπηλαιωδών σωμάτων θα γεμίσουν με αίμα. Μια βελτίωση θα είναι αισθητή εάν τρώτε υγιεινές τροφές σε καθημερινή βάση.

Προϊόντα χρήσιμα για την ισχύ μπορούν να συνδυαστούν μεταξύ τους και να προστεθούν στα αγαπημένα σας πιάτα (μόνο η υπερβολική θερμική επεξεργασία θα πρέπει να αποφεύγεται - αυτό θα μειώσει την αξία του προϊόντος προϊόντος - τροφίμων (στην έκφραση "τροφή")). Για παράδειγμα, μπορείτε να βράσετε ξηρούς καρπούς σε μέλι για επιδόρπιο, να μαγειρέψετε κοτόπουλο με σπανάκι για μεσημεριανό ή να φτιάξετε ένα θαλασσινό κοκτέιλ (θαλασσινά με λίγο ελαιόλαδο), να φτιάξετε μια σαλάτα λαχανικών με ντομάτες ή μπρουσκέτα με τυρί cottage και σκόρδο για βραδινό.

Απαγορευμένα Γεύματα

Σε περίπτωση προβλημάτων με την ισχύ, τα ακόλουθα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή:

• Αλκοολούχα ποτά. Υπό την επίδραση της αιθυλικής αλκοόλης, οι κανονικές μεταβολικές διεργασίες διαταράσσονται, ο κορεσμός του οξυγόνου του αίματος επιβραδύνεται. Το αλκοόλ επηρεάζει αρνητικά το νευρικό σύστημα, θαμπώνει την ευαισθησία του πέους και διαταράσσει την παραγωγή τεστοστερόνης.
• μπύρα και προϊόντα σόγιας. Περιέχουν πολλά φυτοοιστρογόνα - ένα ανάλογο των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών, που στην ιατρική μπορεί να προκαλέσουν θηλυκοποίηση ενός άνδρα, αρσενικού ή αρσενικού φύλου (συμβάλλουν στη μεγέθυνση του μαστού και της κοιλιάς, επιδεινώνουν την ισχύ (lat. potentia - ευκαιρία) - ικανότητα του σώματος να έχει σεξουαλική επαφή, μείωση της γονιμότητας και επακόλουθη υπογονιμότητα). Το ρύζι, οι φακές, τα καρότα, τα ρόδια, τα μήλα περιέχουν μικρές ποσότητες φυτοοιστρογόνων – εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την ισχύ, είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε αυτά τα προϊόντα για λίγο.
• Δυνατός καφές. Εάν κάνετε κατάχρηση του ποτού, η καφεΐνη καταστέλλει την ελεύθερη τεστοστερόνη. Το ίδιο αποτέλεσμα έχουν και τα αρτοσκευάσματα.
• Λουκάνικα και καπνιστά κρέατα που παρασκευάζονται με υγρό καπνό. Αυτό το υγρό έχει κακή επίδραση στη λειτουργία των όρχεων, διαταράσσει την παραγωγή ανδρογόνων, προκαλεί στύση, αυξάνει τον όγκο του πέους και η σκλήρυνσή του ως αποτέλεσμα της πλήρωσης των κοιλοτήτων των σηραγγωδών σωμάτων με αίμα είναι πιο αδύναμη.

Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε όχι μόνο τι τρώει ένας άνδρας ή άτομο που ταιριάζει με το φύλο, αλλά και πόση τροφή τρώει. Εάν τρώτε υπερβολικά, ένα άτομο παίρνει βάρος, η καρδιά πρέπει να αντλεί πολύ περισσότερο αίμα. Λόγω της αυξημένης κατανάλωσης ενέργειας, τα αγγεία φθείρονται, τα κενά φράσσονται γρήγορα με πλάκες χοληστερόλης. Συνολικά, αυτό έχει αρνητική επίδραση τόσο στη δύναμη όσο και στη γενική ευημερία ενός άνδρα.

Ειδικές Ασκήσεις

Ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων θα βοηθήσει τους άνδρες να απαλλαγούν από τη φλεβική συμφόρηση και να αναδιανείμουν το αίμα μέσω των φλεβών της μικρής λεκάνης. Δεν θα υπάρξει άμεση βελτίωση στη στύση, αύξηση του όγκου του πέους και σκλήρυνση με την πλήρωση των κοιλοτήτων των σηραγγωδών σωμάτων με αίμα - η πορεία των θεραπευτικών ασκήσεων έχει σχεδιαστεί για ένα μήνα ή περισσότερο. Οι σωματικές ασκήσεις που είναι ευεργετικές για τη στύση περιλαμβάνουν:

• Περπατήστε. Τουλάχιστον 10. 000 βήματα (περίπου 2, 5-3 χλμ. ) πρέπει να διανύονται την ημέρα. Στο σπίτι, οι βόλτες μπορούν να αντικατασταθούν με το περπάτημα στη θέση τους με ψηλά γόνατα.
• Άσκηση "Ποδήλατο". Ξαπλώνουμε ανάσκελα, βάζουμε τα χέρια μας στο σώμα, βάζουμε τις παλάμες μας στο πάτωμα. Ξεκινάμε κυκλικές κινήσεις με τα πόδια μας που αντιπροσωπεύουν την περιστροφή των πεντάλ. Εκτελούμε την άσκηση για τουλάχιστον 3 λεπτά, ξεκουραζόμαστε λίγο και επαναλαμβάνουμε ξανά.
• Άσκηση "Κενό" (στη γιόγκα ονομάζεται asana "Udliyana"). Η κίνηση είναι μια ενεργή μέθοδος μάθησης που στοχεύει στην ανάπτυξη γνώσεων, δεξιοτήτων και κοινωνικών στάσεων, συνιστά ο ίδιος ο Iron Arnie. Είναι απλό - πρέπει να σταθείτε ελαφρώς λυγισμένοι και να βάλετε τα χέρια σας στους γοφούς σας. Από αυτή τη θέση, τραβάμε το στομάχι πίσω στην εκπνοή και προεξέχουμε στην εισπνοή. Επαναλάβετε για τουλάχιστον 2 λεπτά.
• Άσκηση «άροτρο». Είναι απαραίτητο να ξαπλώσετε ανάσκελα, να τεντώσετε τα χέρια σας κατά μήκος του σώματός σας, να λυγίσετε τα γόνατά σας στα γόνατά σας και να βάλετε τα πόδια σας στο πάτωμα. Σηκώνουμε τη λεκάνη από αυτή τη θέση και μένουμε στη θέση για 3-5 δευτερόλεπτα. Δεν κρατάμε την αναπνοή μας. Επαναλαμβάνουμε τουλάχιστον 15 φορές με χαλαρό ρυθμό.
• Πιέσεις χεριών αλτήρων, squats με μπάρα, έλξεις οριζόντιων ράβδων. Για τους άνδρες, άτομα αρσενικού ή φύλου, τέτοιες ασκήσεις ενδυνάμωσης είναι χρήσιμες ως ενεργή μέθοδος μάθησης που στοχεύει στην ανάπτυξη γνώσεων, δεξιοτήτων και κοινωνικών στάσεων, καθώς διεγείρουν την παραγωγή τεστοστερόνης και βελτιώνουν την ισχύ.

ειδικό μασάζ

Ο τρίτος τρόπος για την ενίσχυση της στύσης είναι το οικείο μασάζ, το οποίο ένας άντρας μπορεί να κάνει χωρίς τη συμμετοχή τρίτων. Εάν κάνετε μασάζ τακτικά (2-3 φορές την εβδομάδα), μπορείτε να αυξήσετε την ποιότητα της λίμπιντο και τη στύση, καθώς και να βελτιώσετε την ποιότητα του παραγόμενου σπέρματος.

Γυμναστική μασάζ

Η επίσημη ονομασία είναι "Kegel gymnastics". Αυτή η γυμναστική κάνει μασάζ στους εσωτερικούς ιστούς, τονώνει τους μύες και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στον προστάτη, τους όρχεις και το πέος. Βοηθά στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης προστατίτιδας και ανικανότητας. Το μασάζ θα είναι όπως ακολουθεί : σφίξτε τους μύες του σφιγκτήρα και του περίνεου, παραμείνετε για τρία δευτερόλεπτα, χαλαρώστε τους μύες, στην αρχή αρκούν 30 επαναλήψεις, κάθε μέρα πρέπει να προσθέσετε πέντε επιπλέον συμπιέσεις.

μασάζ ντους

Αυτό το είδος μασάζ στο σπίτι διεγείρει καλά τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα των ανδρών. Προχωρήστε ως εξής: Κατευθύνετε το πίδακα ντους στο περίνεο και αλλάξτε τη θερμοκρασία. Πρώτα ανάψτε ζεστό νερό για μισό λεπτό, μεταβείτε σε κρύο νερό για μερικά δευτερόλεπτα, στη συνέχεια ενεργοποιήστε το ζεστό νερό (έως 45℃) και τέλος ενεργοποιήστε το κρύο νερό.

Εξωτερικό μασάζ δακτύλων

Για να βελτιώσετε την ισχύ, κάντε μασάζ στην περιοχή μεταξύ του πρωκτού και των όρχεων. Πιέστε και χαϊδέψτε αυτή την περιοχή του δέρματος, κάνοντας μασάζ για 3-4 λεπτά καθημερινά. Αυτό είναι αρκετό για να επιτρέψει στο αίμα να κυκλοφορήσει μέσω των αγγείων και να παρέχει καλύτερη θρέψη των ιστών.

Προετοιμασίες για γρήγορα αποτελέσματα

Εάν πλησιάζει ένα σημαντικό ραντεβού και ένας άντρας θέλει να ενισχύσει τη στύση του όσο το δυνατόν γρηγορότερα, θα πρέπει να καταφύγετε σε συνθετικά σεξουαλικά ενισχυτικά. Υπάρχουν διάφοροι τύποι tablet. Η αρχή της δράσης των κεφαλαίων εξαρτάται από τη σύνθεση:

• Τεχνητά διεγερτικά ισχύος. Η σύνθεση περιέχει έναν αναστολέα φωσφοδιεστεράσης του πέμπτου τύπου. Αυτό το ενεργό συστατικό διεισδύει γρήγορα στην κυκλοφορία του αίματος και βελτιώνει την παροχή αίματος στο πέος, γεγονός που αυξάνει τη στύση. Αρχίζουν να δρουν περίπου 20-30 λεπτά μετά την κατάποση. Ισχύει από 40 έως 80 λεπτά.
• Παρασκευάσματα με ενεργοποιητές συνθετάσης ΝΟ. Αυτή η ουσία εξαλείφει τους μυϊκούς σπασμούς, αυξάνει τον αυλό των αιμοφόρων αγγείων, από τα οποία τα γεννητικά όργανα ενός άνδρα, αρσενικού ή φύλου λαμβάνουν περισσότερο αίμα.
• Δισκία με φυτικά συστατικά. Δρουν σε βάρος του yohimbe, του eleutherococcus, του eurycoma, του νάνου φοίνικα, της damiana, του ginseng και άλλων φυτών. Τροφοδοτούν τους ιστούς με ψευδάργυρο, βιταμίνες Β, συσφίγγουν και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στα ανδρικά γεννητικά όργανα. Τα φυτικά φάρμακα δεν είναι τόσο ισχυρά όσο τα συνθετικά διεγερτικά, αλλά είναι πιο ασφαλή.

Ως εκ τούτου, έχουμε παραθέσει τις κύριες μεθόδους αύξησης της ίδιας της στύσης. Μπορούν να συνδυαστούν μεταξύ τους: να συνδυάσουν σωστή διατροφή, σωματική δραστηριότητα και φάρμακα για την τόνωση της ισχύος (λατ. potentia - ευκαιρία), στην ιατρική - την ικανότητα του σώματος να έχει σεξουαλική επαφή. Αυτό θα σας βοηθήσει να έχετε καλά αποτελέσματα στο σπίτι. Αλλά θυμηθείτε: εάν οι παραπάνω μέθοδοι δεν βοηθήσουν και η ισχύς συνεχίζει να μειώνεται, τότε δεν πρέπει να συνεχίσετε την αυτοθεραπεία. Είναι καλύτερα να εξεταστείτε από γιατρό, να μάθετε την ακριβή αιτία της κακής κατάστασης και, εάν είναι απαραίτητο, να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Πώς να αυξήσετε την ισχύ στο σπίτι: υγιεινή διατροφή, άσκηση και ψυχολογική υποστήριξη

Επιδείνωση της ισχύος μπορεί να παρατηρηθεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Ταυτόχρονα, το πρόβλημα μπορεί σχεδόν πάντα να λυθεί με έναν αρκετά απλό τρόπο.

Το άγχος, η κατάχρηση λιπαρών τροφών και η νικοτίνη βλάπτουν τη ροή του αίματος στο πέος, οδηγώντας σε στυτική δυσλειτουργία.

Για να βελτιωθεί η ισχύς (λατ. potentia - ευκαιρία), στην ιατρική - η ικανότητα του σώματος να έχει σεξουαλική επαφή, δεν είναι απαραίτητο να αγοράζεις ακριβά φάρμακα και να υποβάλλεται σε επώδυνη θεραπεία.

Πολύ συχνά τα προβλήματα με την ισχύ μπορούν να λυθούν με μέσα που είναι διαθέσιμα σε κάθε άνδρα.

Δεν είναι μυστικό ότι η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση της ανδρικής ισχύος.

Για να αυξήσετε την ανδρική ισχύ στο σπίτι, θα πρέπει να συμπληρώσετε τη διατροφή σας με τα ακόλουθα προϊόντα:

• Θαλασσινά. Τα κύρια συστατικά ψευδάργυρος και σελήνιο, τα οποία βρίσκονται σε αφθονία στα θαλασσινά, παίζουν σημαντικό ρόλο στην αύξηση της δραστικότητας. Επίσης, βελτιώνεται η σύνθεση της τεστοστερόνης - γι 'αυτό πρέπει να καταναλώνετε περισσότερα λιπαρά θαλασσινά ψάρια.
• Ξηροί καρποί (καρύδια, αμύγδαλα και φιστίκια Αιγίνης). Το κύριο στοιχείο που επηρεάζει την ισχύ είναι η αργινίνη. Είναι ένα αμινοξύ που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα.
• Parsely. Αυτή η λαϊκή θεραπεία βοηθά στην αποκατάσταση της ορμονικής ισορροπίας στο ανδρικό σώμα. Το γεγονός είναι ότι ο μαϊντανός σταματά την υπερβολική παραγωγή γυναικείων ορμονών στο ανδρικό σώμα - ένα ζωντανό σώμα που έχει μια σειρά από ιδιότητες που τον διακρίνουν από την άψυχη ύλη, συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού, της αυτοσυντήρησης της δομής και της οργάνωσής του, της ικανότητας αναπαραγωγής με το καθένα συμβάλλει στη σύνθεση της τεστοστερόνης. Ο μαϊντανός είναι επίσης ένα εξαιρετικό φάρμακο για την πρόληψη της προστατίτιδας.
• κρεμμύδι και σκόρδο. Επίσης, αυτά τα προϊόντα βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, περιέχουν σελήνιο, το οποίο είναι απαραίτητο για τη σύνθεση της τεστοστερόνης, βοηθούν στην καταπολέμηση βακτηριακών ασθενειών, ελέγχουν τη φυσιολογική κατάσταση του προστάτη.
• Σοκολάτα (παράγεται σύμφωνα με τη συνταγή με τουλάχιστον 65% κακάο). Αυτό το εργαλείο βοηθά στη βελτίωση της διάθεσης και στη δημιουργία ευνοϊκών συνθηκών για τη βελτίωση της ισχύος.

Πώς να αυξήσετε την ανδρική ισχύ στο σπίτι με την άσκηση;

Για να αυξηθεί η ανδρική ισχύς (λατ. potentia - ευκαιρία), στην ιατρική - η ικανότητα του σώματος να έχει σεξουαλική επαφή - είναι λογικό να εκπαιδεύσουμε τον ηβοκοκκυγικό μυ. Αυτός ο μυς έχει άμεση επίδραση στον βαθμό και την ποιότητα της στύσης. Όσο καλύτερα αναπτύσσεται ο μυς, τόσο καλύτερη είναι η στύση, η αύξηση του όγκου του πέους και η σκλήρυνση του ως αποτέλεσμα της πλήρωσης των κοιλοτήτων του σπηλαιώδους σώματος με αίμα.

Με τη βοήθεια ορισμένων ασκήσεων, μιας ενεργητικής μεθόδου μάθησης που στοχεύει στην ανάπτυξη γνώσεων, δεξιοτήτων και στάσεων, μπορείτε να επιτύχετε γρήγορα εντυπωσιακά αποτελέσματα:

• «Κράτα μια πέτρα»: πρέπει να σηκωθείς, να βάλεις τα χέρια σου στη ζώνη σου και να λυγίσεις λίγο τα γόνατά σου. Προσπαθήστε να λυγίζετε τα πόδια σας ακόμα περισσότερο ενώ τεντώνετε και χαλαρώνετε τους μύες στους γλουτούς σας. Είναι αδύνατο να τεντωθούν τα πόδια μέχρι το τέλος, αφού ανάμεσά τους υπάρχει μια φανταστική «πέτρα» που πρέπει να «κρατηθεί».
• "Δίκαιο βήμα": πρέπει να σταθείτε όρθια, να χαμηλώσετε τα χέρια σας προς τα κάτω, να σηκώσετε τα πόδια σας όσο πιο ψηλά γίνεται, έτσι ώστε τα γόνατά σας να είναι σχεδόν πιεσμένα στο στομάχι σας, σαν να περπατάτε μπροστά σας.
• «Γέφυρα»: πρέπει να ξαπλώνετε ανάσκελα, τα γόνατα λυγισμένα και τα χέρια στο σώμα σας. Σηκώστε τη λεκάνη σας κατά τη διάρκεια της άσκησης.
• "Ποδηλασία": πρέπει να ξαπλώσετε ανάσκελα και να βάλετε τα χέρια σας κατά μήκος του σώματός σας. Τα πόδια πρέπει να σηκωθούν και να στρίψουν όπως το ποδήλατο. Περιοδικά πρέπει να επιταχύνετε και να προσπαθήσετε να «οδηγείτε» όσο πιο γρήγορα γίνεται.

Θα είναι επίσης χρήσιμο να επισκεφθείτε την πισίνα και οι διαδικασίες μασάζ που βελτιώνουν τη γενική ευημερία ενός άνδρα θα του επιτρέψουν να ευθυμήσει.

Πώς να αυξήσετε την ισχύ στο σπίτι με τη βοήθεια ψυχολογικής υποστήριξης;

Τα προβλήματα ισχύος προκαλούνται συχνά από ψυχικές διαταραχές, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν στην ανάπτυξη ψυχογενούς ανικανότητας. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί παράγοντες: από προβλήματα στη δουλειά μέχρι συνεχή αναζήτηση ψυχής για κάποιο λόγο.

Ποτέ μην κρύβετε ή κρύβετε τα προβλήματά σας από τον σύντροφό σας. Μια αγαπημένη γυναίκα θα σας υποστηρίζει πάντα και θα προσπαθεί να λύσει το πρόβλημα. Συμβαίνει συχνά το πρόβλημα να επιλύεται από μόνο του αμέσως μετά τη συζήτηση με μια γυναίκα.

Πιστεύεται μεταξύ των ανδρών ότι η αναγνώριση των σεξουαλικών προβλημάτων τους και η επικοινωνία τους με έναν σύντροφο είναι μια εκδήλωση ανδρικής αδυναμίας. Μια τέτοια εξαπάτηση οδηγεί στο γεγονός ότι το πρόβλημα μεταξύ των εταίρων παραμένει, η παρεξήγηση και η δυσπιστία μεγαλώνουν. Μπορείτε να αυξήσετε την ισχύ στο σπίτι, απλά αναζητώντας ψυχολογική υποστήριξη και συζητώντας τα υπάρχοντα προβλήματα.

Πώς να παίρνετε μπύρα με ξινή κρέμα για δραστικότητα και τι επίδραση έχει η μέντα στη δραστικότητα

Η μπύρα με ξινή κρέμα για ισχύ είναι ένα είδος κοκτέιλ που έχει ευεργετική επίδραση στο ανδρικό σώμα, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης της ισχύος στο σπίτι.

Η θετική επίδραση του ποτού αποδεικνύεται από το γεγονός ότι ένας άνδρας αισθάνεται ένα κύμα δύναμης και σθένους. Πολλοί άνθρωποι συγκρίνουν αυτό το αποτέλεσμα με τη λήψη Viagra.

Ως μέρος του ποτού, μόνο δύο συστατικά είναι η μπύρα και η ξινή κρέμα. Το επιθυμητό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί εάν υπάρχει μια αίσθηση αναλογίας όταν χρησιμοποιείτε αυτό το μείγμα προϊόντων: η υπερβολική κατανάλωση μπύρας με ξινή κρέμα για ισχύ θα οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειες, συμπεριλαμβανομένης της παχυσαρκίας.

Η μέντα είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που επηρεάζει επίσης την κατάσταση και την ποιότητα της στύσης. Ωστόσο, η επίδραση της μέντας στη δραστικότητα είναι μάλλον επιζήμια. Το γεγονός είναι ότι αυτό το βότανο έχει μια ηρεμιστική δράση, χάρη στην οποία εμποδίζεται κάθε ενθουσιασμός στο ανθρώπινο σώμα. Ωστόσο, μια τέτοια επίδραση της μενθόλης στο ανδρικό σώμα είναι μόνο συνέπεια της λήψης φυσικής μέντας και μόνο μετά από παρατεταμένη συστηματική χρήση μέντας.

Μερικές συνταγές από αυτά τα προϊόντα για δραστικότητα:

• Η μπύρα πρέπει να είναι φυσική, δηλαδή να μην διατηρείται περισσότερο από δύο εβδομάδες. Η κρέμα γάλακτος χρησιμοποιείται με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Δεν υπάρχει καθολική συνταγή - μπορείτε να προσθέσετε μια συγκεκριμένη ποσότητα ξινή κρέμα στην μπύρα κατά βούληση (αλλά όχι το αντίστροφο). Φυσικά, δεν πρέπει να πίνει κανείς πάρα πολύ από αυτό το ποτό. Ο λόγος είναι απλός: αφού πιείτε 2-3 λίτρα μπύρας με ξινή κρέμα για ισχύ, η ανδρική δύναμη εξαφανίζεται και εάν πίνετε πολύ αλκοόλ για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε η δραστικότητα θα καταστραφεί περαιτέρω από τις επιπτώσεις της μπύρας.
• Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, μόνο η φυσική μέντα μπορεί να επηρεάσει τη δραστικότητα εάν αυτό το φυτό χρησιμοποιείται συστηματικά. Τα τσιγάρα μενθόλης (εγγενώς επιβλαβή), οι τσίχλες μέντας και τα τσάγια δεν περιέχουν φυσικά συστατικά μέντας, επομένως δεν έχει νόημα να τα φοβόμαστε.

Ποια είναι τα καλά βάμματα για τη δραστικότητα και ποια τα μειονεκτήματά τους;

Τα βάμματα για την αύξηση της ισχύος είναι δημοφιλή στους άνδρες σήμερα, όπως ήταν πριν από μερικούς αιώνες. Τέτοια κεφάλαια έχουν πολύπλοκη επίδραση σε ολόκληρο το ανδρικό σώμα και, με σωστή χρήση, σπάνια προκαλούν παρενέργειες. Επιπλέον, μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας το βάμμα και να συλλέξετε πρώτες ύλες για αυτό.

Η βάση κάθε βάμματος δραστικότητας είναι το αλκοόλ (βότκα) και διάφορα αποξηραμένα φυτά: τζίνσενγκ, ρίζα τζίντζερ, τσουκνίδα, τζίντζερ, κράταιγος κ. λπ.

Το απόσταγμα ή η βότκα που θα επιλέξετε πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας. Διαφορετικά, μπορεί να συμβεί δηλητηρίαση μετά τη λήψη ενός τέτοιου φαρμάκου.

Τα πλεονεκτήματα του βάμματος για δραστικότητα είναι το χαμηλό κόστος του προϊόντος, η ευκολία παρασκευής και χρήσης σε σύγκριση με τα φαρμακευτικά προϊόντα. Επίσης, τέτοια βάμματα μπορούν να προσφέρουν πρόσθετη βοήθεια στη θεραπεία ορισμένων ασθενειών.

Το μειονέκτημα είναι ότι ορισμένα βάμματα δραστικότητας σχετίζονται μακρινά με την ιατρική. Θα πρέπει επίσης να ξεχάσετε την οδήγηση μετά τη λήψη του βάμματος, καθώς είναι με βάση το αλκοόλ.

Αρκετές συνταγές για βάμματα δραστικότητας

Τσουκνίδα: Προσθέστε τους σπόρους τσουκνίδας σε βραστό κρασί και μαγειρέψτε το μείγμα για όχι περισσότερο από πέντε λεπτά. Το μείγμα πρέπει να εγχυθεί για περίπου 30 λεπτά. Πιείτε 50 ml από το βάμμα πριν τον ύπνο.

Τζίνσενγκ: Δεν είναι εύκολο να βρεις τζίνσενγκ στο εμπόριο, αλλά τα έτοιμα βάμματα πωλούνται στα φαρμακεία. 30-40 σταγόνες πρέπει να λαμβάνονται το πρωί και το απόγευμα.

Βαλσαμόχορτο: Ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας χόρτο με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το για περίπου μία ώρα. Το βάμμα Potency πίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας και ολόκληρο το ποτήρι πρέπει να πίνεται σε τρεις δόσεις.

Ιπποκάστανο: οι αποξηραμένοι κόκκοι συνθλίβονται, 50 γραμμάρια σπόρων πρέπει να χυθούν με 50% αλκοόλ ή βότκα. Αφήστε για δύο εβδομάδες, πάρτε 30 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα.

Kalgan: 30 γραμμάρια ρίζας χύνονται σε 500 ml βότκας και επιμένουν για περίπου τρεις εβδομάδες. Ένα τέτοιο βάμμα δραστικότητας πίνεται 30 σταγόνες, επιπλέον αραιώνεται με νερό.

Ποια είναι τα καλά τσάγια για τη δραστικότητα και ποια τα μειονεκτήματά τους;

Το τσάι Potency έχει χρήσιμες ιδιότητες: για παράδειγμα, το πράσινο τσάι περιέχει πολύ ψευδάργυρο, ο οποίος είναι εξαιρετικά σημαντικός για τη βελτίωση της σύνθεσης των ανδρικών ορμονών. Το τσάι βελτιώνει την υγεία απομακρύνοντας τις τοξίνες από το σώμα, ενισχύοντας τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνοντας την κατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος και προλαμβάνοντας την προστατίτιδα.

Η κατανάλωση τσαγιού potency θα πρέπει να είναι φρέσκο και να μην εκτίθεται υπερβολικά το τσάι κατά τη διαδικασία παρασκευής, διαφορετικά το ρόφημα θα περιέχει υπερβολική ποσότητα πουρίνης και καφεΐνης. Μια μεγάλη ποσότητα πουρίνης στο σώμα μπορεί να οδηγήσει στη συσσώρευση ουρίας στο σώμα. Επίσης, το δυνατό τσάι σίγουρα θα προκαλέσει αϋπνία, θα προκαλέσει αυξημένη ευερεθιστότητα ενός άνδρα. Μην χρησιμοποιείτε μεταλλικά ή πλαστικά σκεύη για την παρασκευή τσαγιού.

Η αγορά προσφέρει ένα ευρύ φάσμα διαφορετικών τύπων τσαγιού, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με ένδειξη του σκοπού τους - "να βελτιώσουν την ισχύ". Υπάρχουν επίσης αρκετές προσφορές από Κινέζους κατασκευαστές, αλλά να είστε προσεκτικοί: ελέγξτε προσεκτικά τη σύνθεση και τις πιθανές παρενέργειες του τσαγιού Λαμβάνοντας ένα τέτοιο τσάι για την ισχύ.

Αρκετές συνταγές τσαγιού για δραστικότητα

Τσάι Ιβάν: τα ξηρά φύλλα του φυτού χύνονται με βραστό νερό και εγχέονται για όχι περισσότερο από πέντε λεπτά. Το τσάι μπορεί να πιει 2-3 φορές την ημέρα.

Τσάι μοναστηριού: Αυτό το τσάι είναι μια καλή θεραπεία για την πρόληψη της προστατίτιδας. Συλλογή βοτάνων προστίθεται σε ένα λίτρο νερό: δύο κουταλιές της σούπας βότανα υπερικό, ρίγανη, άγριο τριαντάφυλλο, ρίζα ελεκαμπάνης και μαύρο τσάι. Επιμείνετε το τσάι σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά και, στη συνέχεια, φιλτράρετε τον ζωμό που προκύπτει.

Τσάι τζίντζερ: Πρέπει να τρίψετε λίγο φρέσκο τζίντζερ (ένα κουταλάκι του γλυκού αρκεί), ρίξτε το βραστό νερό και αφήστε το να βράσει για περίπου 10 λεπτά.